Envie de pimenter votre vie de couple sous la couette ? Ou encore, un problème physiologique sexuel ? Pour répondre à la baisse de la libido qui peut survenir chez les hommes et les femmes, il existe un remède naturel. En effet, de nombreux aliments aphrodisiaques agissent comme des stimulants sexuels puissants sur le système nerveux et les hormones sexuelles.

Des méthodes connues depuis la nuit des temps

 

Pour plus de sensualité et de virilité

 

Tout d’abord, c’est grâce à la mythologie grecque que le mot aphrodisiaque prend tout son sens. En effet, son nom est un dérivé de la déesse de l’amour, Aphrodite.

Ensuite, de nombreuses cultures (africaine, chinoise, sud-américaine) ont recours à certains aliments dont les vertus aphrodisiaques permettent de donner un coup de fouet à leurs performances sexuelles.

Aujourd’hui, les couples utilisent ces solutions pour retrouver l’excitation sexuelle perdue et attiser leur appétit sexuel. Pour les hommes, l’effet aphrodisiaque recherché est souvent une solution contre la fatigue, ou pour solutionner une impuissance masculine, appelée également troubles de l’érection. Un aliment aphrodisiaque peut également répondre à un problème d’éjaculation précoce. En revanche, chez la femme, il s’agit plutôt d’accroître leur désir sexuel et d’arriver plus facilement à l’orgasme.

Enfin, pour faire face à de gros problèmes d’érection ou de fertilité, les couples utilisent un stimulant synthétique comme le viagra. Cependant, il est conseillé d’avoir un avis médical avant toute prise car ses effets secondaires peuvent être dangereux pour la santé.

Les effets des aliments aphrodisiaques sous toutes les formes

 

Les aliments sont aphrodisiaques car ils sont composés de substances naturelles dont leurs effets donnent un coup de chaud à notre organisme !

Aussi, on peut les trouver sous différents aspects. Mais quel produit aphrodisiaque choisir ?

  • Les aliments aphrodisiaques
  • Les boissons énergisantes et aphrodisiaques
  • Les compléments alimentaires
  • Les huiles essentielles
  • Les plantes et les racines
  • Les épices

Les meilleurs aliments aphrodisiaques naturels

 

Aussi, voici la liste des aliments que vous pouvez ajouter à vos idées de recettes pour un repas romantique de la Saint Valentin, et vous assurer une nuit torride avec votre partenaire.

L’huître riche en zinc !

 

Premièrement, commencez votre menu en mangeant des huîtres. Pourquoi les huîtres sont aphrodisiaques ? Comme beaucoup de fruits de mer, les huîtres ont une forte teneur en zinc et en potassium. Sa composition stimule la production de testostérone. En effet, cette hormone est présente chez les hommes et chez les femmes. Aussi, les deux partenaires voient cet aliment comme un excitant naturel bénéfique. Par conséquent, l’homme est plus tonique et la femme secrète davantage de cyprine.

Le gingembre source de chaleur

 

Ensuite, continuez votre menu par des plats épicés et relevés. Bref, le but est de faire monter la température dans votre corps. Pourquoi le gingembre est aphrodisiaque ? Le gingembre est surtout un aphrodisiaque naturel puissant pour l’homme. Aussi, son effet est quasi immédiat. En effet, il favorise la circulation sanguine et apporte un afflux sanguin important, augmentant ainsi le pouvoir érectile de ces messieurs.

Aussi, pour plus de vitalité et de chaleur, n’hésitez pas à consommer d’autres ingrédients qui donneront du goût à vos plats : poivre de Cayenne, clou de girofle, safran, piment, cannelle, et noix de muscade.

L’avocat : un des meilleurs aliments aphrodisiaques

 

Puis, faîtes le plein de vitamines dans votre assiette ! De plus, l’avocat est un fruit excellent pour la santé. En effet, il est très riche en vitamines E, B5, B6 et en potassium. En conclusion, sa composition nutritionnelle permet de faire monter en flèche le taux de testostérone et de produire de la dopamine, hormone du bonheur.

L’asperge fait grimper la testostérone !

 

De même, comme les huîtres, les asperges ont une forte teneur en zinc. Elles stimulent la production d’hormones telle que la testostérone. Par conséquent, les hommes qui souhaitent avoir des érections plus grandes et plus toniques doivent consommer les asperges.

De plus, agrémenter vos plats avec d’autres fruits et légumes aphrodisiaques tels que le céleri et la grenade.

Le chocolat noir gourmand

 

Enfin, finissez votre repas avec un dessert à base de chocolat noir. En plus d’être délicieux, le chocolat amplifie le désir sexuel. En effet, il a de sacrés bénéfices sur l’organisme. Il permet la sécrétion d’endorphines, hormones du plaisir et d’arginine, un acide aminé qui a un effet vasodilatateur.

Le ginseng pour une boisson hot !

 

Une tisane et au lit ! Comme le chocolat, le ginseng est une racine qui agit sur le système nerveux et favorise la vasodilatation du système sanguin améliorant ainsi les érections. Surtout utilisé en Asie, cette racine peut être consommée sous forme d’infusion.

Pour conclure, d’autres racines et plantes aphrodisiaques sont ajoutées dans les boissons et les infusions aphrodisiaques. Pour des informations complémentaires, nous vous invitons à consulter les tests et les avis sur les différentes marques proposant ces produits.